von Heute war ich allein per Rad unterwegs. Ich startete schon um 8:30 Uhr mit Badeausrüstung auf dem Abens-Radweg Richtung Abensberg.
Im dortigen Schwimmbad legte ich nach 30 km eine Pause ein. Schwimmen war jetzt angesagt. Nach einer halben Stunde Schwimmen fuhr ich wieder per Rad weiter, Richtung Langquaid.
In Langquaid gab es Mittagessen und eine Pause mit Ludwig, Jakob, Katharina und Gitte. Um 13 Uhr ging es dann per Rad über Rottenburg, Pfeffenhausen, Rainertshausen und Sandelzhausen zurück nach Rudelzhausen.
